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誰でも自宅で出来る身近な『0円から始められる』SDGs

ソファで寝ながら出来るSDGs 家でできること

ソファで寝ながら出来るSDGs

【SDGs】ってよく耳にするけれども何から始めたらいいのか解らなかったり、ちょっと堅苦しかったりしますよね?

そんなあなたに【誰でも簡単に出来る身近なSDGs】をご紹介します!

その中でも、お金を全くかけずに0円で始めることが出来る【SDGs】があるんです!

そんな手品みたいな自宅で誰でもできる、身近な【SDGs】を今回は紹介したいと思います!

 

国連が定めた【ナマケモノにもできるSDGs】?!

スイスの国連の建物

【SDGs】と聞けば、大企業がしっかりと小難しくやってくれているイメージですが、もちろん個人でも【SDGs】に挑戦することが出来ます!

例えば、人がいない部屋の電気を消すことだって【SDGs】です。

そんな身近で簡単なコトカラでも【SDGs】を始めることが出来ます。

あの国連が正式に【ナマケモノにもできるSDGs】という基準を発表しています!

あなたも身近で簡単な【SDGs】だったら始められそうですよね?!

 

そもそもSDGsとは

ナマケモノの【SDGs】にいく前に、通常の【SDGs】についてちょっとだけ聞いてください!

あっ、私のように堅苦しいことがニガテな方はこの項目をとばして、次の項目から読んでくださいね!

【SDGs】とは、1995年9月に国連で決まった、Sustainable Development Goals(持続可能な開発目標)の略で、つまり【何かをつくるにしても、地球に関わるすべてのモノへ優しさにつながるようにつくろうよ】ということです。

もっと短く【SDGs】をまとめると【社会問題を無くそうよ】というコトです。

 

私たちは何をすればいいの?

【社会問題を無くす】といっても、社会問題がありすぎますよね。

海岸に打ち上げられるプラスチックゴミ問題・地球温暖化問題・世界の貧困問題・ジェンダー(性別)問題など、どれかは耳にしたしたことがありませんか?

国連はそのような社会問題を17項目のカテゴリーに分け、さらに17項目の内訳を169項目に細分化しています。

【SDGs】の169項目を個人で達成するのは難しすぎますし、17項目のカテゴリーでさえ覚えるのも困難ですよね。

 

国連は考えました。

 

【ナマケモノでもできるSDGs】を国連は公式に発表しました!

 

身近な【ナマケモノでもできるSDGs】

ワールドワイドな国連は私たちのような一般市民用に解りやすい【SDGs】ガイドを発表しています!

その名も【持続可能な社会のために ナマケモノにもできるアクション・ガイド】で、4つのシチュエーションに分かれて書かれています。

    • レベル1: ソファに寝たままできること
    • レベル2: 家にいてもできること
    • レベル3: 家の外でできること
    • レベル4: 職場でできること

このようになまけものでもできる【SDGs】は4つのレベルに分かれてはいますが、レベル1から順序良く達成していくわけではなく、上記のようにシチュエーションで分かれています。

内容はレベル1の【ソファに寝たままでできること】では、『必要ない時にはそれ以外の照明を消しておこう』などと、誰でもチャレンジ出来そうな内容になっています。

ねっ、簡単そうでしょ?!

この辺の内容を次の項で具体例を上げていきますね!

 

こぼれ話
【ナマケモノにもできるアクション・ガイド】は、外国の文化で書かれた英文をそのまま翻訳しているので、ツッコミどころは満載です。

レベル1のタイトルでさえ、原文では『寝たまま』というワードは入っていませんが、日本版では入っています。

日本の国連もなかなかやるな!

持続可能な社会のために ナマケモノにもできるアクション・ガイド(改訂版) | 国連広報センター
*「持続可能な社会のために ナマケモノにもできるアクション・ガイド」に、このたび「レベル4:職場でできること」が加わりました。デザインが新しくなった冊子はこちら...

 

自宅編:誰でもできる身近なSDGs

ソファでくつろぎながら仕事をする女性

まずは誰でもできる身近な【SDGs】からしてきませんか?

いきなり多くのことを初めても、中途でめんどくさくなりますよね!

ハードルを高く上げすぎず身の回りのちょっと頑張ればできることから始めることが、【SDGs】を楽しむポイントです!

では、自宅の中でソファで寝ながらできる【SDGs】のアイディアをご紹介していきますね!

 

朝にできる身近なSDGs

まずは朝、目覚めた時からできること。

 

歯磨き中、水を出しっぱなしじゃないですか?

朝起きたら、歯磨きだけして家を飛び出す人も少なからずいると思います。

歯磨き中だけじゃなくても、水をこまめに止め水資源の無駄遣いを抑えることで【SDGs】に繋がります。

【SDGs】は、お財布にも優しくなるのが魅力的ですよね。

 

トイレの便座の温度を下げてみる

暖房便座の温度を下げたり、おやすみタイマーを設定したりするだけで消費電力が下がり【SDGs】に繋がります。

電気を発電するためには、燃料をたくさん使ったり、また燃料を輸送したりしますもんね。

ちょっと考えただけでいろんな【SDGs】のアイディアが浮かんできますよね!

 

では、トイレの電気を決していってらっしゃーい!

 

お昼にできる身近なSDGs

お昼ご飯を食べて終えて、食後のコーヒーブレイク。

 

コーヒー豆だって【SDGs】

コーヒー豆を適正価格で(直接農家と)取引した 『フェアトレード』のコーヒーをいただくことも【SDGs】です。

生産者の顔が見える農産物のほとんどがフェアトレードで、品質も確かなものが多いのが特徴です。

美味しくて安心していただけるのも【SDGs】

 

カフェでテイクアウトするときも『マイカップ』持参で!

カフェでコーヒーなどのドリンクをテイクアウトするときにも、使い捨ての紙コップや透明のプラコップではなくマイバッグならぬマイコップを持っていってみてはどうでしょうか?

最近ではシリコン製の折りたたみができ、女性のちっさなカバンにでもちょこっと入るテイクアウト用のコップもありますよね!

何せ、マイカップ持参で50円引きとかのサービスもあったりとかする【SDGs】なコーヒーショップもありますよね!

サス雄
サス雄

コーヒー好きなので、コーヒーのアイディアばっかりです!

 

夜にできる身近なSDGs

仕事や学校が終わってからホッと一息しながらできる【SDGs】です。

 

銀行の通帳をWEBのみにしてみる

いきなり現実に引き戻されましたね、最近では個人で紙の通帳を持っている人が少なくなってきたようにも感じます。

紙を使うことを減らすことで【SDGs】に繋がります。

実店舗でモノを買った時のレシートも最近ではWEB版があるなど、どんどんペーパーレス化が進んでますよね。

 

嫌がらせな発言などをしない

なまけもののレベル1では、『いじめや嫌がらせを見つけたら注意をしよう!』と記載されていますが、注意をできる範囲だったら注意しましょう!

なまけものにしては、いきなりハードルが高すぎです。

まずは、自分が人の嫌がることをしないだけで【SDGs】に繋がります!
ただ、この記事を読んでいただいている人は、もとから人の嫌がることはしてないですよね。

 

さあ、ソファで寝ながら寝落ちしないように!ベッドにもぐっておやすみなさい!

 

まとめ

SDGsで子供たちに地球を残そう

誰でも出きそうな身近な0円からでも始められる【SDGs】をご紹介させていただきました!

な〜んだこんなことでも【SDGs】か、と思いませんでしたか?

【SDGs】はお金をかけずに、身近なことから簡単に始めることが出きます!

【SDGs】を始めたら、何かお得になることばかりでしたよね?

お得にもなりながら、『社会問題を無くし』地球の未来のために身近な出来るコトカラ【SDGs】を楽しみながら初めてみましょう!

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